Sigarayı Bırakmak

Tahsin Bey tak diye kesmek gerek dallanıp budaklandırdıkça zorlaşıyor, yarın diyen zararda

Sezer Bey bence beklemeyin yukarıdaki son 3 kelime sizin için de geçerli.

Konuyu baştan sona sıkılmadan okuyun sık sık, bırakırsınız merak etmeyin arkadaşlar.

Fatih Bey hepimize yeter....

 

Tahsin Bey önce istemelisiniz,

Size soruyorum;

SİYAH mı? BEYAZ mı?

Yoksa GRİ mi?


Hangisi, tamam mı? devam mı? yoksa ikisi de olur mu?


Olayı önce kafanızda bitirin;


Siz sonunu düşünmeyin, SONUNU DÜŞÜNEN KAHRAMAN OLABİLİR Mİ? (sonunuzu düşünseniz içmezsiniz eminim, şimdilik yaptığınız korkunuzla gün geçirmek)

 

Hamdolsun bir sıkıntı yok iyi gidiyor.

3 haftayı geride bıraktık, zor günleri atlattık ve bu hafta kilo almadım.

73 den 75 kg a yükseldim ama ilk 2 hafta 1 er kilo almıştım. Bu gün tartıldığımda şükür 75 kilo olduğumu gördüm.

 

Artık aklıma çok nadir geliyor Tahsin Bey, bir gün gelip bedeninize yapacağı hastalıklar aklınızdan çıkmayacağını göreceğinize varsın bırakana kadar aklınızdan çıkmasın.

Bu kadar zayıf olmadığınızı düşünüyorum !

 

Tahsin Bey yanlış anlamayın ama bu sözlerinizi samimi bulmuyorum, madem sizi bu kadar kötü ediyor neden bırakmıyorsunuz.

Bir insan kötülük etse mesela borç verseniz geri vermese geciktirse vs. bi şekilde ters düşseniz ona kızıyor küsüyor konuşmuyorsunuz dimi, bu illet sizi bu kadar yıpratıyor üzüyor sıkıntıya sokuyorken neden hala size tatlı geliyor.

ZORUNDA DEÐİLSİNİZ...

 

Allah muvaffak eylesin Tahsin Bey,

** Sakın içenlerin yanında durmayın
** Arkadaşlarınızdan sigara bırakılır mı? bu zaten yine başlar, yak bi dene diyenlerle muhabbeti azaltın
** Canınız sigara istediği anda derin bir nefes alın, bir bardak su için veya bir şeker çikolata atın ağzınıza. Biraz daha etkilisi naneli şeker ama iyi mentollü olanlardan olips olabilir
** Kimse ama hiç kimse Mevla kadar destek olamıyor, kendi sabrınız ve Rabbimden isteyeceğiniz yardımla olur bu iş merak etmeyin.


Siz sigara içecek kadar, o küçücük şeyin sizi bunca zaman kandırmasından sonra tekrar kandırmasına izin verecek kadar ACİZ ve ZAVALLI değilsiniz bunu UNUTMAyın.

 

Tahsin Bey artık Sigara sizin için yok, öyle bir şeyi tanımadınız hiç.

3 gün sabredin, sonra yanınıza gelenlerin KÜL TABAÐI olduklarını fark edeceksiniz. Siz de öyle idiniz bir daha olmak isteyip istemediğinizi kendinize sorgulayın tekrar görüşelim.

Ben şahsen istemiyorum.

 

Kendinizi kandırdığınız durumun içinden kurtulup gerçeğe adım attığınızda kurtulmuş olacaksınız.

Özetle sigara ile kandırdığınız koca bedendeki beyni, gerçeğe inandırın yeter.

Sanmayın sigara sizi yenecek öyle mi? Gülelim mi ağlayalım mı?

Bence siz onu yenersiniz

 

Anlık veya günlük, hissettiklerinizi burada paylaşın.

Şimdi ben yazıpta, siz de evet öyle demeyin. Aynı yaştayız, sizi bilmiyorum da beni gören 40 yaş tahmini yapıyordu; AMA sigarayla arkadaşken. Şimdi gören değişmişsin diyor, kilo da aldım yüzüm gözüm toplandı. Deliksiz uyku uyuyorum, merdivenleri daha rahat çıkıyorum, yodla yürürken artık yorulmuyorum.

Tek sıkıntım var o da uyku hali Sanırım kan dolaşımı rayına girdiği için beden rahatladığı için olsa gerek. Onu da bir fincan türk kahvesi çözüyor kendime geliyorum. tek kederi bu olsun

 

Tahsin Bey ne durumdasınız, yenilgimi galibiyette misiniz ?

 

Tahsin Bey ne kadar süre gidecek bilemiyorum da ne demek anlayamadım, sanki bir pes etme durumu hissediyorum.

Pes etmiyoruz, o küçük illete koca bedeni esir edemeyiz.

 

Tahsin Bey nasıl gidiyor, içmiyorsunuz değil mi?

Bu vakitten sorna içiyorum derseniz zaten çok şaşırırım, biraz da endişelerim var sanki içiyormuşsunuz gibi hissediyorum. Korkuyorum 1 tane yaktım ama başka içmedim diyeceksiniz diye, sakın 1 tane bile içmeyin.


Benim bugün 1 ay oldu ELHAMDÜLİLLAH, geçen ay bu gün bırakmıştım Dünya Sigarayı Bırakma gününe denk gelmişti farkında olmadan